1. 요로결석의 원인
요로결석(urinary路,石, ) 또는 신장결석(新calculori石, )은 신장이나 요로에서 형성되는 요석이다. 이 질환은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미쳐 극심한 고통과 불편함을 야기한다. 또한 요로결석은 소변 속 미네랄과 염분 농도가 불균형할 때 생길 수 있다. 요로결석의 발생에는 다음과 같은 몇 가지 요인이 있다. a) 탈수: 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축돼 결석이 생길 위험이 높아진다. b) 식단: 나트륨, 옥살산염, 동물성 단백질이 많은 식단은 결석 형성에 기여할 수 있습니다. 시금치, 대황, 초콜릿, 견과류와 같은 음식들은 소변에서 칼슘과 결합하여 돌을 형성할 수 있는 높은 수치의 옥살산염을 함유하고 있는 것으로 알려져 있다. c) 건강 상태: 요로감염, 신장장애, 부갑상선기능항진증과 같은 대사장애와 같은 특정한 의학적 조건은 요로결석의 발생 가능성을 증가시킬 수 있다.
2. 요로결석 증상
요로 내에서 요로결석이 움직이기 시작하거나 소변의 흐름을 막으면 다양한 증상이 나타날 수 있다. 여기에는 다음이 포함된다. a) 심한 통증: 요로결석의 가장 일반적이고 인지할 수 있는 증상 중 하나는 극심한 통증이다. 통증은 일반적으로 갈비뼈 아래의 등이나 옆구리에서 발생하며, 아랫배와 사타구니로 전파된다. 통증의 강도는 돌이 요로를 통해 이동함에 따라 변동할 수 있다. b) 소변 속의 혈액: 혈뇨, 즉 소변 속의 혈액은 요로결석의 통과로 인해 발생할 수 있다. 혈액의 존재는 소변에 분홍색, 빨간색 또는 갈색을 띠게 할 수 있다. c) 빈번한 배뇨 및 긴급성: 요로결석은 방광을 자극해 배뇨 빈도를 높일 수 있다. 방광이 꽉 차지 않은 상태에서도 소변을 보고 싶은 충동이 지속적으로 나타날 수 있다.
3. 요로결석 치료
a) 유체 흡입구: 적절한 수분 공급은 요로결석을 예방하고 관리하는 데 중요하다. 하루 종일 물을 많이 마시는 것은 소변을 희석시키고 미네랄을 씻어내는데 도움을 주어 결석 형성의 위험을 줄인다. 매일 적어도 8-10잔의 물을 마시는 것을 목표로 하는 것이 좋다. b) 식사 수정: 식단 조절은 요로결석 관리에 중요한 역할을 할 수 있다. 나트륨, 옥살산염, 동물성 단백질이 많이 함유된 음식의 섭취를 제한하세요. 대신, 과일, 야채, 통곡물, 그리고 저지방 유제품이 풍부한 균형 잡힌 식단을 선택하는 것이 좋다. c) 약물: 돌의 종류에 따라 의료진은 돌을 녹이거나 돌이 생기는 것을 방지하기 위해 약을 처방할 수 있습니다. 이 약들은 당신의 소변에 있는 미네랄의 균형을 조절하는데 도움을 줄 수 있다. d) 체외충격파 리토트립시(ESWL): ESWL은 충격파를 사용하여 더 큰 돌을 더 작은 조각으로 분해하여 요로를 통과하기 쉽게 하는 비침습적 시술이다. e) 요관 내시경 검사: 돌이 상당한 막힘을 유발하거나 너무 커서 자연스럽게 통과할 수 없는 경우에는 요관 내시경 검사를 수행할 수 있습니다. 이 절차는 카메라가 달린 얇은 튜브를 사용하여 돌을 시각화하고 제거하는 것을 포함한다. f) 수술 개입: 드문 경우지만, 다른 치료법이 효과적이지 않을 때, 돌을 제거하는 수술이 필요할 수도 있다. 이 옵션은 일반적으로 큰 돌이나 심각한 합병증을 일으키는 돌에 사용된다. 요로결석은 고통스럽고 쇠약한 상태일 수 있지만 적절한 이해와 관리만 있으면 효과적인 치료가 가능하다. 균형 잡힌 식사와 적절한 수분 공급을 포함한 건강한 생활 방식을 채택함으로써, 당신은 결석 형성의 위험을 줄일 수 있다. 종합적인 평가와 맞춤형 치료 계획을 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적이다. 기억하세요, 조기 발견과 적절한 개입은 합병증을 예방하고 최적의 비뇨기 건강을 촉진하는 열쇠이다.